エフェドリンとは、裸子植物のマオウ（麻黄）に含まれる成分アロカロイドです。
マオウ属は中国から地中海沿岸、北アルリカ、南北アメリカの乾燥地に分布する常緑低木です。
樹高は数十センチ。茎は細く節を取り囲むように鱗片状の葉が付いています。
漢方では葛根湯や小青竜湯などに含まれます。
体内の脂肪を代謝する効果と食欲を低下させる効果があるとされ、アメリカなどでは「エフェドラ」としてダイエット薬に利用されていました。
エフェドリンの効能・メニュー
スポンサーリンク
エフェドリン・エフェドラの豆知識
- 学名・・・Ephedra
- 英名・・・ephedrine
- 和名・生薬名・・・マオウ（麻黄）
- 利用部分・・・茎
- 分類・・・マオウ科マオウ属
- 原産地・・・中国
マオウの種類
特に中国北部などの砂漠地帯に分布するフタマタマオウ（Ephedra distachya：双穂麻黄）やシナマオウ（E. sinica：草麻黄、これらは同種ともされる）などの地下茎が、古くから生薬の麻黄として用いられた。日本薬局方においては、シナマオウ（E. sinica Stapf：草麻黄）、チュウマオウ（E. intermedia Schrenk et C. A. Meyer：中麻黄）、モクゾクマオウ（E. equisetina Bunge：木賊麻黄）を麻黄の基原植物とし、それらの地上茎を用いると定義している
引用元：wikipedia
エフェドリン・エフェドラの利用法・効能・効果
気管支拡張作用や発汗作用。
漢方薬治療では気管支喘息や気管支炎に使われてきた歴史がある。
ダイエットに効果があるとして「エフェドラ」に代表されるダイエット薬にも含まれていましたが、副作用として心臓発作や不整脈、心筋梗塞、高血圧などが報告され販売禁止になった国もあるらしい。
使用については効能や用途、禁忌を確認の上注意して利用することが必要。
関連記事・参照先
栄養は出来る限り自然な食材から取りたい
できれば普段の栄養はサプリなどに頼らず、自然な食材から摂りたいものです。
しかし、現代人の生活において、必要な栄養素を全て自然な食材から過不足なく摂ることは現実的ではないことも否めません。
地方在住の方なら道の駅で地元産の新鮮かつ安全なおいしい野菜を手に入れることも容易ですが、都会暮らしでは難しいと言わざるを得ません。
みずみずしく美味しい旬の野菜を選ぶにも目利きが必要ですし、忙しい方は買い物に行くのも大変でしょう。
そこで一度、本当に新鮮でみずみずしい旬の野菜を食べてみて、ご自身の目利きの力を養ってみるのはいかがでしょうか？
Oisix（オイシックス）では、送料無料で様々な野菜がたっぷり入ったお試しセットを購入することができます。
おいしくなければ全額返金対応です。
まずは一度、本当の野菜を知ってみることをおすすめします。きっと今後の野菜選びに役に立ちます。
全額返金対応のOisixのお試し野菜セット（送料無料）はこちら
