インドセンダンはセンダン科の常緑樹です。
１０ｍ以上にもなる植物で葉や果実に殺虫成分があることで知られます。
原産地はインド。「奇跡の木」などと呼ばれ万能ハーブとして利用されています。
「ニーム」という名前で、日本でも苗木が販売されています。
インドセンダンの利用法と効能・メニュー
インドセンダンの豆知識
- 学名・・・Azadirachta indica
- 和名・・・印度栴檀
- 英名・・・ニーム
- 別名・・・ミラクルニーム
- 分類・・・センダン科センダン属
- 原産地・・・インド
インドセンダンの利用法・効果・効能
種子には天然有機化合物「アザジラクチン」が含まれています。
これには防虫効果があるとされ、肥料としても優れた効果があるようです。
葉は胃潰瘍などに効果があると言われます。
根はマラリヤや水虫など、果肉は泌尿器系の感染症などに有効とされています。
インドの伝承医学アーユルヴェーダでは、解毒剤としても扱われているらしい。
注意点
妊娠中の女性や妊娠を望む女性、小児は使用を控えたほうが良いそうです。
詳細は下記の関連記事をご確認下さい。
関連記事・参照先
栄養は出来る限り自然な食材から取りたい
できれば普段の栄養はサプリなどに頼らず、自然な食材から摂りたいものです。
しかし、現代人の生活において、必要な栄養素を全て自然な食材から過不足なく摂ることは現実的ではないことも否めません。
地方在住の方なら道の駅で地元産の新鮮かつ安全なおいしい野菜を手に入れることも容易ですが、都会暮らしでは難しいと言わざるを得ません。
みずみずしく美味しい旬の野菜を選ぶにも目利きが必要ですし、忙しい方は買い物に行くのも大変でしょう。
そこで一度、本当に新鮮でみずみずしい旬の野菜を食べてみて、ご自身の目利きの力を養ってみるのはいかがでしょうか？
Oisix（オイシックス）では、送料無料で様々な野菜がたっぷり入ったお試しセットを購入することができます。
おいしくなければ全額返金対応です。
まずは一度、本当の野菜を知ってみることをおすすめします。きっと今後の野菜選びに役に立ちます。
全額返金対応のOisixのお試し野菜セット（送料無料）はこちら
