テルペンとは
テルペンとは、主に柑橘類に含まれる成分で、特有の香りや苦味があります。植物以外には、昆虫の体内、菌類にも含まれています。
テルペンの働き・効能
テルペン類には、みかんに含まれるリモネン、グレープフルーツに含まれるリモニン、生姜に含まれるショウガオール・ジロゲン、さらにモノテルペイド、セスキテルペイド、ジテルペイド、セステルペイド、トリテルペイド、酸アミド類などがあります。
テルペン類の代表格として知られるのはリモネンとリモニンです。みかんにの皮に含まれるリモネンには、がん予防の効果や新陳代謝を活発にする働き、覚醒作用もあります。
グレープフルーツに含まれるリモニンには、発ガン物質を促進する効果、鎮痛作用、抗炎症作用、殺菌作用などがあります。
生姜に含まれるショウガオール・ジロゲンには、強力な鎮痛作用やガンの予防効果、、アレルギー症状の緩和効果、抗菌殺菌作用、抗血作用、発汗・解熱作用、脂肪分解作用などがあります
ギンコライド
イチョウの葉に含まれている成分で、血栓を防ぎ血流をよくする効果が期待されています。
動脈硬化、肩こり、冷え性などの改善やアレルギー、喘息の改善にも有効とされています。さらに、老人性痴呆症の治療薬としても利用されています。
グリチルリチン
甘草の根に含まれる成分です。砂糖（スクロース）の３０倍以上の甘味を持ちます。
胃潰瘍や十二指腸潰瘍などの炎症を抑える作用があるといわれます。
リモネン
柑橘類の果皮に含まれる精油成分です。
唾液や胃液の分泌を高め消化を促進し、食欲を高める効果があります。又、癌を小さくする「抗腫瘍効果」が報告されているようです。
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